4 PILARES PARA PROSPERAR EN LAS RELACIONES

4 PILARES PARA PROSPERAR EN LAS RELACIONES
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Fecha/Hora
Date(s) - 17/09/2022
3:00 pm - 5:00 pm

Categorías


CUATRO PILARES PARA PROSPERAR EN TUS RELACIONES

INTENSIVO ON LINE – 4 ENCUENTROS GRUPALES

INTRODUCCIÓN AL DIÁLOGO CONSCIENTE Y COMPASIVO Y LA COMUNICACIÓN NO VIOLENTA

17 de Septiembre – 15 de Octubre – 19 de Noviembre y 17 de Diciembre – DE 15.00 a 17.00 ESPAÑA

  • PARTICIPACIÓN EN VIVO EN LAS CLASES INCLUYE:
    • Contacto directo con les formadores.
    • Interacción durante los ejercicios con el resto de las personas en los encuentros grupales.
    • Cuadernillo y facilitación de ejercicios.
    • Hacer este camino y desarrollo compartido en grupo.
  • PARTICIPACIÓN ONLINE A TU PROPIO RITMO

PARA QUIENES ELIJAN HACER ESTA SERIE DE INTRODUCCIÓN POR MEDIO DE LAS GRABACIONES: Las clases serán grabadas para quienes quieran realizar este intensivo por medio de los videos.


Facilitan: LaShelle Lowe-Chárde y Fer Matteo

¿Esto es para ti?

Deseas mejores habilidades de comunicación y relaciones más satisfactorias.

Deseas crear más conexión en tus relaciones personales y tener la confianza de que puedes gestionar los conflictos.

Deseas brindar a las personas que amas habilidades de relación que encarnen tus valores.

Estás dedicade a vivir una vida auténtica con compasión por ti misme y por les demás. Entiendes que crear relaciones sanas y relacionarte contigo misme y con les demás desde la autenticidad y la compasión requiere atención plena y habilidades prácticas.

Estás liste y dispueste a practicar la atención plena y las habilidades concretas en un entorno seguro que incluya  vulnerabilidad y  autorreflexión.

Respetas la complejidad y sutileza de la transformación y el crecimiento emocional-espiritual.

Reconoces que la transformación y la integración de nuevas habilidades requiere un cambio en la forma en que percibes y en lo que crees.

Te gustaría vivir con una sólida confianza en que puedes manejar las relaciones consigo misme, con les demás y con algo más grande de una manera que sirva a la Vida y te mantenga conectade con el amor, la sabiduría y la compasión.


Modelo de practica y temas que abordaremos:

En esta serie de cuatro semanas, participarás en el aprendizaje conceptual, la discusión en grupo, el aprendizaje experiencial y la práctica de habilidades. Los ejercicios prácticos se realizarán individualmente, en parejas y en pequeños grupos. Puedes aplicar ejemplos de tu propia vida que elijas en los ejercicios.

El curso se dividirá en cuatro secciones relativas a los cuatro frutos del diálogo consciente y compasivo:

  1. Compromiso consciente
  2. Relacionarnos compasivamente
  3. Acceso a la capacidad de agenciamiento
  4. Accionar con sabiduría.

Pasaremos una semana aprendiendo y practicando cada uno. A continuación se presentan algunas preguntas que abordaremos en cada sesión:

Compromiso consciente

  • ¿Qué significa realmente comprometerse conscientemente con la vida?
  • ¿Cómo se puede cultivar la atención plena?
  • ¿Qué es lo más importante a tener en cuenta al cultivar relaciones saludables?
  • ¿Cómo encaja la espontaneidad con la atención plena?
  • ¿Cómo previene el compromiso consciente la escalada de la reactividad?
  • ¿Cómo ayuda el compromiso consciente con la resolución de conflictos?

Relacionarnos compasivamente

  • ¿Qué es la compasión?
  • ¿Cómo se puede prevenir la fatiga por compasión?
  • ¿Cómo practicar la autocompasión?
  • ¿Cómo puedes mantener la compasión y aun así establecer límites al servicio de la vida?

Acceso a la capacidad de agenciamiento

  • ¿En qué se diferencia la agencia de la elección y el empoderamiento?
  • ¿Cómo depende la agencia de los sistemas sociales y cómo afecta esto a sus relaciones?
  • ¿Cómo puedes ser tú mismo en cada relación?
  •  ¿Cómo puedes mantener tu autonomía considerando las necesidades de les demás?
  • ¿Cómo puede negociar decisiones mutuamente beneficiosas mientras mantiene su agencia?

Accionar con sabiduría

  • ¿Qué es la sabiduría y cómo sabes que estás actuando a partir de ella?
  • ¿Qué te ayuda a discernir si una decisión proviene de hábitos, condicionamientos inconscientes, reactividad o sabiduría?
  • ¿Qué estrategias concretas te ayudan a acceder a la sabiduría?
  • ¿Cómo puedes apoyar y respetar la sabiduría de les demás?
  • ¿Cuáles son algunas prácticas básicas en las relaciones que apoyan la toma de decisiones sabias?

Sobre dinero y contribución:

Creamos una economía basada en el poder de la gratitud y el dar desde el corazón.

Confiamos en que cuando creamos una cierta calidad de conexión, naturalmente actuamos con compasión y generosidad y podemos atender las necesidades de todes.

Porque reconocemos que el sistema económico en el que vivimos no promueve la generosidad ni ayuda a distribuir los recursos, estamos dando pasos para apoyar una nueva forma de administrar los recursos basada en la transparencia, la confianza y la gratitud. Queremos vivir en un mundo en el que los recursos fluyan de forma más natural hacia las necesidades, y el dinero no determine si se satisfacen las necesidades de cada persona.

En el formulario de inscripción te preguntaremos de qué modo crees que querrás colaborar y al final, o en cualquier momento de esta serie de clases, te pedimos que considerando lo que has recibido, la energía ofrecida y los costos financieros de ofrecer este curso decidas finalmente cómo te gustaría expresar su gratitud.

  • Ten en cuenta que esta no es una oferta «gratuita». Se dedica mucho tiempo y esfuerzo a ofrecer esta serie.
  • Cuando no hay una transacción esperada que involucre dinero, puede haber una tendencia a devaluar lo que se recibe. Sabemos en nuestros corazones que el dinero no determina el valor, pero aún así hay una propaganda increíble que nos puede hacer pensar lo contrario.
  • Deja que una sensación de resonancia, claridad y el anhelo de tu corazón sean tu guía para decidir inscribirte y el modo de contribuir
  • El espacio es limitado, por lo que si elige inscribirte y luego abandonar, habrá un costo para otros que habrían asistido, así como también un costo para la cohesión y consistencia del grupo. Por favor discierne cuidadosamente.

Contribuciones que nos gustarían recibir:

  • Ofrecimientos inmateriales: Un compromiso de dedicarte a una práctica diaria. Inclúyenos de alguna manera en tu práctica espiritual o elige una práctica espiritual y a alguien, algún espacio natural o animal, en el que te centrarás para apoyar.
  • Ofrecimiento de servicios: Si tienes una capacidad puedes colaborar con nosotres, editando nuestro material o apoyándonos a difundir sobre DCC y sus talleres.
  • Ofrecimientos financieros: Puedes enviar dinero a Diálogo Consciente y Compasivo desde la conciencia de contribución consciente. Dentro de la economía de mercado sugerimos estos valores adecuándonos a la economía de cada región.

  • $5500 pesos para residentes de Argentina
    (por trasferencia bancaria)
  • u$s 65 para residentes en países de Latinoamérica
    (por medio de PayPal)
  • u$s 200 para residentes de Estados Unidos, Canadá y Europa
    (por medio de PayPal)

Nos damos cuenta de que esta puede ser una nueva forma de hacer las cosas para ti y, por lo tanto, podría provocarte ansiedad. ¡Esto también es nuevo para nosotres! Estamos aprendiendo a vivir y crear comunidad basada en la confianza, la gratitud y la generosidad. Te pedimos tu paciencia y colaboración mientras resolvemos esto juntes.

Si necesitas más apoyo para ayudarte a discernir, contáctenos en emiwiseheart@gmail.com

whastsapp +5491159203304

Encuentra toda la información y el formulario de inscripción aquí