CNV más allá de las fronteras – módulo 2 CNV online

Fecha/Hora
Date(s) - 21/11/2023
6:30 pm - 9:00 pm

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“Comunicación NoViolenta, más allá de las fronteras

(curso online Módulo 2 – 5ª edicción)

CNV online módulo 2

La Comunicación NoViolenta de Marshall B. Rosenberg es una actitud de estar en la vida, combinando en ella cuidado, respeto, autenticidad y empatía, para nosotr@s y los demás.

En el centro de atención está la conexión con los sentimientos y necesidades y la expresión de peticiones positivas y concretas. Todo esto nos ayuda a entendernos mejor, a cuidarnos y a empoderarnos.

¿Te cuesta saber qué hacer con tus emociones? ¿Quieres claridad sobre lo que te pasa y lo que necesitas? ¿Quieres dejar de ver solo culpables? ¿No sabes cómo pedir una solución, que tenga en cuenta las necesidades de todos los implicad@s? No hay una receta universal, pero la CNV te puede ofrecer unos pasos claves y claros y así te podemos acompañar en tu búsqueda.

En esta formación online de 12 sesiones tienes la oportunidad de profundizar en la Comunicación NoViolenta con la ayuda de 4 formador@s experimentadas, cada un@ con su conocimiento y su estilo único y especial. Somos Alicia Mánuel, David Dasaro, Niels Janssen y Franziska Rautenberg.

En estas sesiones semanales nos afianzamos en la empatía y con la ayuda de las herramientas de la CNV, escuchamos con orejas de jirafa, transformamos la rabia, ponemos límites desde el yo, aprendemos de nuestros miedos y expresamos honestamente lo que sentimos, necesitamos y pedimos.

Sesiones: 12 martes del 21 de noviembre 2023 al 27 de enero 2024, de 18:30 – 21:00.

Inscripción aquí

Temas y fechas

1 21.11. La esencia de la Comunicación NoViolenta
2 28.11. Escucha empática y expresión auténtica
3 12.12. Expresar un «No».
4 19.12. Escuchar un «No».
5 09.01. Body NVC
6 16.01. Transformación de imágenes enemigas
7 23.01. Escuchar estímulos difíciles
8 30.01. Transformación de la rabia
9 06.02. Transformar la Culpa y la Vergüenza
10 13.02. Miedo
11 20.02. Aceptación
12 27.02. Celebración de la vida

Metodología: El curso se compone de teoría y práctica de Comunicación NoViolenta y Técnicas Activas, con propuestas reflexivas y dinámicas grupales, de juegos de rol en parejas, grupos pequeños y ejercicios individuales, trabajado desde la mente y del cuerpo para entender, profundizar y experimentar el contenido de situaciones reales en un espacio seguro.

Condiciones: Haber realizado una formación de introducción a la CNV o haber leído unos de los libros de Marshall B. Rosenberg.

30 horas de formación* (12 sesiones a 2,5 horas) vía online con zoom 

*Esta formación está reconocida por el Center for Nonviolent Communication para la certificación como formador@ en CNV y cuenta como 3,5 días de formación siempre cuando se asiste en presencial a las sesiones.

Información completa aquí: https://sentimosnecesitamos.com/cnv-online-modulo2/