Fecha/Hora
Date(s) - 15/04/2020
11:00 am - 1:00 pm
Categorías
Curso de Comunicación Profunda
(Miércoles por la mañana, 6 semanas)
Comienza: miércoles 15 de abril
Acaba: miércoles 20 de mayo
Horario: de 11:00 a 13:00
Precio: aportación voluntaria
Lugar: Zoom
Inscripciones: dh.amalasiri@gmail.com o llama al 653923268
Apasionada por las prácticas y enseñanzas que tanto me han inspirado y me inspiran, ofrezco este curso virtual de Comunicación Profunda, un espacio de pausa y apertura hacia el momento presente. Con ayuda de diversas herramientas como la meditación, las enseñanzas budistas, la Comunicación No-violenta y los Diálogos en plena consciencia indagaremos en nuestra experiencia directa enfocándonos con atención plena y amable en nosotras mismas y en las demás personas del grupo.
Las narrativas mentales que normalmente prevalecen en nuestro interior dan forma y crean el mundo en el que vivimos. La gran mayoría de personas tenemos narrativas mentales que son poco amables con nosotras mismas, que tienden a ser crueles y a desvalorizarnos en vez de reconocer y celebrar nuestra idiosincrasia. Todas estas narrativas poseen una influencia en nuestro día a día mientras no las vemos, mientras las dejamos escondidas, las ocultamos o luchamos con ellas, pero cuando las sacamos a la luz y son acogidas con apertura y sin juicios se van transformando y se desvanecen como las nubes en el espacio.
Este curso pretende proporcionar ese espacio donde desvanecernos, donde dejarnos ver, acompañarnos e inspirarnos mutuamente en este viaje hacia una verdadera libertad de ser quienes somos, reconociéndonos en las demás personas como iguales y distintas a la vez, por eso es vital, si quieres asistir al curso, que te comprometas de antemano a venir a todas las sesiones, en la medida de lo posible.