• ¿Te cuesta saber qué hacer con tus emociones?
• ¿Quieres claridad sobre lo que te pasa y lo que necesitas?
• ¿Quieres dejar de ver solo culpables?
• ¿No sabes cómo pedir una solución, que tenga en cuenta a tod@s l@s implicad@s?
• No hay una receta universal y al mismo tiempo la Comunicación NoViolenta te puedo ofrecer unos pasos claves y claros y así te puede acompañar en tu búsqueda.
• La CNV (Comunicación NoViolenta) de Marshall B. Rosenberg* es una actitud de estar en la vida, combinando en ella cuidado, respeto y empatía, para nosotros y los demás. Viviendo la CNV tenemos en cuenta la persona en completo, con toda su humanidad.
• En el centro de atención está la conexión con los sentimientos y necesidades y la expresión de peticiones positivas y concretas. Todo esto nos ayuda a entendernos mejor, a cuidarnos y a empoderarnos.

NOTA INFORMATIVA: En caso de haber participado previamente en un el “Programa Superior Universitario/Formación Continua Bosquescuela” o en uno de los “Talleres de Comunicación Bosquescuela” te aplicaríamos un descuento de 33 % en este curso intensivo siendo esta sesión de carácter introductorio a la CNV. No obstante la participación en esta primera sesión puede resultar muy interesante para “refrescar” los contenidos y formar grupo.

Contenidos

• Introducción a la Comunicación NoViolenta
• Observación vs. Valoración
• Sentimientos vs. Pensamientos
• Necesidades vs. Estrategias
• Petición vs. Exigencia
• Gestión de conflictos con empatía para nosotr@s y los demás