Queriéndome y hablándote: Introducción a la CNV de 8 semanas

Fecha/Hora
Date(s) - 19/10/2020
8:00 pm - 9:30 pm

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La CNV nos ayuda a comprender nuestro paisaje emocional interno y a aceptarnos y amarnos cada vez más. Nos da pistas para cubrir mejor nuestras necesidades, para comunicarnos con más honestidad y compasión a la vez, para relacionarnos con más facilidad y conexión. Es un viaje de descubrimiento interno y de cómo funcionamos los seres humanos en general, un viaje de adquisición de herramientas emocionales increíbles, un viaje en el que podemos encontrar más y más armonía, tanto internamente como externamente.
Este es un curso de introducción a la CNV para aquellas personas que la conocen por primera vez, pero también para afianzar sus conceptos fundamentales si ya hace tiempo que la conoces pero necesitas una inyección para aprender a usarla de manera efectiva y consistente. Este es un curso muy práctico, con la meta de que aprendas a aplicar la CNV a situaciones reales.

La primera clase en gratuita. En ella presentaré la CNV y aprenderemos un par de herramientas fundamentales para empezar a conocernos en más profundidad. Si te apetece conocer la CNV, conocerme a mí y experimentar mi estilo, te animo a apuntarte.

 

Cubriremos los aspectos básicos del proceso de la CNV, así como conceptos fundamentales de su filosofía y práctica. Nos centraremos en los tres elementos de la danza de la comunicación: escuchar con empatía, conectarse internamente con atención plena y con aceptación, y hablar con autenticidad y cuidado a la vez. Se presentará y practicará el marco central de la CNV (los 4 pasos y más).

 

Cómo funciona:

Este curso tiene un componente del trabajo auto-dirigido, así como 8 llamadas en vivo de 90 minutos.

Recibirás algunos materiales de lectura y audio / video que repasar antes de la llamada si te es posible. (Algunos estudiantes hacen esta parte después de las 8 semanas juntos/as).

Durante las llamadas, usaré una mezcla de presentación, discusión y práctica. Mi enfoque es variar los tipos de actividades y proporcionar experiencias participativas. Nos dividiremos en pequeños grupos para practicar situaciones de su vida real con otros participantes. Me gusta mezclar la teoría y la práctica de tipo mental con enfoques corporales (¡incluso en el formato en línea!).

BONIFICACIÓN: Todos mis estudiantes tienen acceso gratuito a un grupo privado de Facebook y a mi grupo de práctica mensual (los próximos son Oct 26, Nov 23).
FECHAS:

Sesiones en vivo los 8 lunes 20:00 p.m. a 21:30 p.m. (Madrid). 

Fechas: octubre 19, noviembre 2, 9, 16, 30, diciembre 7, 14, 21.

 

PRECIO:

€100 (ver enlace abajo para las diferentes maneras de apuntarse). La primera clase es gratuita, únete si quieres conocer de qué va la CNV.

Si ganas por debajo de £30,000 anuales netas, o si el precio es demasiado para ti en relación al poder adquisitivo de tu país, tengo rebajas disponibles. Escríbeme para discutir tu caso particular.

Este curso también se ofrece en inglés contácteme para más detalles.

 

APUNTARSE:

Si quieres unirte a la primera clase gratuitamente, apúntate aquí.

Más información en mi página web natibeltran.com aquí.

Información completa: Introducción a la CNV