Fecha/Hora
Date(s) - 06/07/2020 - 10/07/2020
4:00 pm - 9:00 pm
Ubicación
Centro El Guía
Categorías
Iniciación
Conocerás los pasos de la CNV y aprenderás el método para usarlo en tus relaciones diarias.
Conocerás las diferencias entre:
- Observación & Interpretación, lo que te aportará claridad de cuáles son los hechos ante los conflictos que vividos.
- Sentimientos & Pensamientos identificando en el cuerpo las emociones que sientes y poniéndole un nombre, además aumentarás el léxico de sentimientos creando riqueza en tu vocabulario. La conexión con tu propio cuerpo te aportará la claridad para diferenciar entre pensamientos y sentimientos.
- Necesidades & Estrategias indentificando en el cuerpo las necesidades propias, reconociéndolas y dándote el espacio para conectar con ellas. Además aumentarás el léxico nutriendo de riqueza tu vocabulario que te aportará la facilidad para conectar al mismo tiempo con otras personas y sus necesidades. Adquirirás la habilidad de diferenciarlas de Estrategias y de ver la variedad de las mismas que puedes realizar para cubrir tus propias necesidades.
- Petición & Exigencia realizando peticiones claras y concretas que contengan lo que te gustaría que la otra persona hiciera para contribuir a tu vida porque realmente quiere hacerlo y no porque se sienta obligado/a o amenazado/a o sienta vergüenza. Aprenderás a escuchar un no de manera que puedas comprender qué es lo importante para la otra persona y así encontrar juntos/as la estrategia que más os convenga para cubrir las necesidades de ambas partes.
- Además practicarás lo aprendido en las sesiones anteriores para integrar la metodología y así desarrollar la habilidad de usarla en la comunicación de tus relaciones.
¿Qué te aportará realizar este seminario?
- La habilidad de crear relaciones sanas, y profundas.
- Destreza para expresarte con claridad y concreción influyendo de manera que las personas quieran contribuir a tu vida.
- Acoger los mensajes difíciles desarrollando la pericia de traducir a necesidades.
- Aumentar tu capacidad de escuchar.
- Crear lazos fuertes en las relaciones en tus vínculos más cercanos
- Tomar elecciones conscientes basadas en tus necesidades
- Horas certificadas de formación para el proceso de certificación.
Metodología
Realizaremos dinámicas en pareja, tríos y, o grupales. El formador realizará ejemplos personales propios o acompañando a algún/a participante para que el grupo pueda ver.
Formato:
4 sesiones
6, 7 y 8 de julio 4h de 16 a 20h y 10 de julio 3h de 18 a 21h
Precio:
150€ reserva ingresando 75€ y formaliza tu plaza antes del inicio del seminario.
Para realizar la reserva ingresa la cantidad de la misma en el número de cuenta: ES7001829465650200936198 indicando tu nombre, DNI y nombre del curso.
David Dasaro tlf 658536966 email: daviddasaroti@gmail.com