TRANSFORMAR LOS CONFLICTOS CON EMPATÍA Y ASERTIVIDAD: Un curso online para vivenciar la Comunicación NoViolenta

TRANSFORMAR LOS CONFLICTOS  CON EMPATÍA Y ASERTIVIDAD: Un curso online para vivenciar la Comunicación NoViolenta
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Fecha/Hora
Date(s) - 09/03/2022
7:00 pm - 9:00 pm

Categorías


TRANSFORMAR LOS CONFLICTOS

CON EMPATÍA Y ASERTIVIDAD

Un curso online para vivenciar la Comunicación NoViolenta

Grupo entre 6 y 12 personas

Los miércoles de 19:00h a 21h

del 9 de marzo al 6 de abril y del 27 de abril al 25 de mayo de 2022

(10 sesiones)

Plataforma ZOOM

Facilitado por Hannah Seibert,

formadora certificada de Comunicación NoViolenta

La Comunicación NoViolenta (CNV), desarrollado por Marshall Rosenberg (psicólogo, educador y reconocido mediador en conflictos internacionales) responde al deseo de las personas de relacionarse de manera auténtica. Nos ayuda a recuperar la capacidad natural de escuchar y hablar desde el corazón. Sus tres pilares son la autoempatía, la empatía y la expresión honesta.

La CNV es tanto una actitud interna como un proceso sencillo de gran profundidad. Está pensada para reconectarnos, asumir nuestra responsabilidad y recuperar el poder creativo en nuestra vida. Nos permite tomar consciencia y transformar los mecanismos de ataque, huida y bloqueo. Lleva nuestra atención a lo que está pasando en una situación, a darnos cuenta de nuestra percepción, de cómo nos sentimos y de qué necesitamos y desde allí encontrar nuevas estrategias que acojan las necesidades de todas las personas implicadas.

En este curso aprenderemos y practicaremos las habilidades de la CNV a través de dinámicas participativas partiendo de las vivencias de las/los integrantes del grupo.

Beneficios

  • aprendizaje de herramientas y habilidades para gestionar conflictos a nivel interno, interpersonal y grupal

  • practicar junt@s a ser empátic@s, clar@s y asertiv@s con nosotr@s mism@s y en nuestras relaciones

  • desarrollar habilidades para escuchar y acompañar a otras personas

  • vivir un proceso de aprendizaje, autoconocimiento y apoyo mutuo

Contenidos

  • La comunicación que nos separa

  • Las 5 zonas de la CNV

  • Autoconexión

  • Escucha

  • Empatía

  • Expresión honesta

Precio

Curso completo: 10 sesiones (20h): 140€

Inscripción antes del 23 de febrero: 120

Si el dinero es un impedimento para participar, ponte en contacto conmigo

Inscripción y más información:

Inscripción aquí

Hannah Seibert, hannahcnv@gmail.com. T:657372527

Practico y enseño la CNV desde hace diez años a través de grupos de prácticas, cursos y talleres y busco integrarla en mis relaciones y conmigo misma. Me apasiona acompañar a personas y grupos en sus procesos de transformación.

Estoy muy agradecida a tod@s mis maestr@s en este camino, especialmente a Julio Hervás, Amalasiri Murcia, Helen Adamson y Marianne Sikor y al programa “Mediate your life”. Soy formadora certificada por “The Center for Nonviolent Comuniction».

Otros recursos: Facilitación de grupos, Trabajo de Procesos, Teatro del oprimido, Meditación Vipassana